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OL办公室必备减肥零食 囤积美味工作也瘦身

2013年01月10日 11:33
来源:爱美网

▌水果饼干塔

把洗干净的新鲜水果,如草莓、黄桃、黑车厘子等,以颜色鲜艳者为佳,平铺在全麦饼干上,与饼干一起享用,双重美味,一口尽享。而且鲜艳的颜色还能让你心情大好哦。

▌蜂蜜

蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品,富含生命活动所需的活性物质以及水分,在中药中能调和白药,也就是说它可以将营养物质带到身体的各个部位。在办公室里准备一瓶蜂蜜,下午肚子饿的时候就可以泡一杯蜂蜜水喝,既能填饱肚子,又能美容养颜,还不用担心发胖。

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