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6个五星级减肥食品 吃对立刻排毒+燃脂

2013年01月16日 12:13
来源:爱美网

酸奶:促进消化、预防肥胖

酸奶同样是你减肥期间不可少的食材,牛奶热量高并且不容易被消化吸收,但是经过发酵之,不仅蛋白质更容易被吸收。

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