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可可粉减肥控食欲巧搭食物杜绝肥胖

2013年01月22日 09:52
来源：爱美网

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▌可可粉+莲心减肥

材料：莲心、可可粉。

做法：把10克莲心加入沸水冲泡，10分钟后加入可可粉1勺，搅拌均匀即可食用。

吃法：于早中晚餐前1杯，连续3周以上。

功效：莲心清火，可可利水，特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。

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