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48小时减肥食谱 排毒+燃脂 冬春吃了就能瘦

2013年01月31日 09:57
来源:爱美网

你需要把16小时分为四个部分,每隔4小时就喝一杯柠檬水,可以在柠檬水中加入少许盐分,酸性物质可以加速肠胃运动,盐分能杀灭肠道内部的有害菌,帮助恢复健康的肠胃环境。水煮鸡蛋能帮助你补充每日新陈代谢需要的营养物质,如果你饥饿感不是很明显,可以等到饿的时候再吃。16小时之你会开始排毒,并且腰腹部尺寸大幅减小。

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