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48小时减肥食谱 排毒+燃脂 冬春吃了就能瘦

2013年01月31日 09:57
来源:爱美网

中16小时:深排毒燃脂肪

瘦身清单:豆腐脑、苹果

经过前16小时的清肠毒,你的身体明显轻松并且开始感觉饥饿。但是此时的毒素还没有完全清除干净,苹果中含有丰富的果酸、果胶和纤维质,能帮助你温和深层去除体内毒素,豆腐脑中含有丰富的大豆蛋白和矿物质,能保证你在这16小时内补充足够的营养物质。

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