15种减肥食品 营养节食 有效瘦不复胖
9.猪肝
含有丰富的维生素B5，因此能够提升代谢及燃烧脂肪。
10.芹菜
含有大量的镁及钾，能提升代谢速度，维持饱足感。也有让血液循环顺畅，排出多余脂肪的功用。
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