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15种减肥食品营养节食有效瘦不复胖

2013年02月07日 08:29
来源：爱美网

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11.鲔鱼

不会摄取过量的卡路里，而且又富含易溶的蛋白质及维生素B，能帮助燃烧脂肪。

12.沙丁鱼

富有Q10成份，食用沙丁鱼的人似乎会较快减轻体重。

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