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8个节食减肥方法懒人也能安全有效瘦下来

2013年02月25日 12:09
来源：爱美网

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3. 采用蒸煮烹饪

蒸、煮等烹饪方式只需要使用比较少的餐具就可以做好食物，因此可以帮你大大节省清洗餐具的时间，这样你即使再忙也能有为自己烹饪健康美食的时间了。

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