3款高纤减肥食谱 促进肠胃蠕动防止脂肪堆积
4、倒入容器中放凉至完全凝固，容器放入装有凉水的盆中冷却的速度会快些。
5、容器倒扣，将凝固好的凉粉倒扣在案板上，切成均匀的正方形小块。
6、凉粉加入辣椒油、熟芝麻、香醋、香油、盐、生抽、葱花，拌匀即可。
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