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快速减肥就靠吃三日减肥餐均衡营养控体重

2013年03月21日 10:29
来源：爱美网

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下午茶

低脂原味乳酪1 杯

晚餐

焗薯1 个

烧鸡胸肉2 安士

灼椰菜1 碗

◇总热量=1,050 卡路里

1 2 3 4 5 6 7 8 9

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