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轻松的喝水减肥法每天喝9杯水就能瘦！

2013年04月07日 12:55
来源：爱美网

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1.喝水要喝与室温同温的水喔!因为冷水、冰水会造成消化不良

2.一口一口慢慢吞～一次喝太多会消化不良，也会水肿呢!

3.运动后，避免摄取含糖分的饮料，以免造成身体负担喔

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