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轻松的喝水减肥法每天喝9杯水就能瘦！

2013年04月07日 12:55
来源：爱美网

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正确喝水习惯

》起床30分钟后

喝1杯温水帮助肠胃蠕动，人体经过一夜的睡眠后，会流失大量的水分，所以，每天早上起床后大约30分钟后，可先喝1杯温水帮助肠胃蠕动，也有助于早晨的排便喔!

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