全麦食品消体脂 6种减肥食物夏季给力刮油
全麦食品能在很多方面起到促进体脂减少的作用。全麦食品能通过降低胆固醇水平、降低血压以及血液的粘稠度，来减少患心脏病的风险。多年来，大量的研究已经表明，与那些很少或者几乎不摄入全麦食品的人相比，那些长期摄入较多全麦食品的人，体脂水平更低。
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