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轻食瘦身法 绝妙减肥食谱助你身轻如燕

2013年05月05日 08:30
来源：爱美网

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相关专题：减肥食谱

特别推荐：高纤维美颜蔬果沙拉

材料：莴苣、紫甘蓝、小蕃茄、葡萄干、奇异果、水蜜桃、苹果。

做法：

1、将莴苣、奇异果、水蜜桃与苹果切成小块，紫甘蓝切成丝，备用。

2、先将莴苣与紫甘蓝搅拌均匀，再将奇异果、水蜜桃、苹果等水果块均匀铺上。

3、最后撒上葡萄干，食用前还可淋上一些低卡酸奶。

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