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轻食瘦身法绝妙减肥食谱助你身轻如燕

2013年05月05日 08:30
来源：爱美网

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相关专题：减肥食谱

每周一天断食日加强轻食瘦身效果

在执行轻食瘦身法的同时不妨每周选择一天利用新鲜水果或现榨蔬果汁做个小断食，让平常吃惯大鱼大肉的肠胃休息一下。而且新鲜蔬果还可加强机体的抗氧化能力，持之以恒就能让身体甩掉负担！

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