导读：想要拥有漂亮的小脸蛋？那么就要学习以下这套瘦脸操了，每天只需花费15分钟做做这套瘦脸操，进行搞怪表情练习，让脸部肌肉动起来，就能改善脸部松弛、歪斜等状况，帮你有效塑造精致小脸。

搞怪瘦脸法 用怪表情打造超小脸 

Mission2 消除双下巴，像大猩猩般的转舌头运动

舌头通过挤压口腔中的皮肤能够提高代谢，可以解决双下巴、法令纹等问题。1次8秒钟慢慢进行。

POINT 左右各1次为一组×3-5组

1.从内侧充分挤压皮肤

为了使身体不要前倾，将手臂在头部后面交叉。舌头抵在鼻子下方，充分挤压皮肤。

2.撑开法令纹

舌头保持挤压皮肤的状态，慢慢向右颊移动。特别是法令纹的地方，要下意识将皮肤撑开!

3.还有下巴的皮肤也用猩猩脸撑开

一边下意识地注意法令纹，一边通过左侧脸颊回到起始位置。同样，用8秒钟在左侧也做一遍。

4.最后左侧脸颊也用同样的方法

一边下意识地注意法令纹，一边通过左侧脸颊回到起始位置。同样，用8秒钟在左侧也做一遍。

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