懒人必看 入冬8招克服惰性身体
懒人在入冬后惰性会更加显现，懒于运动、懒于健身、懒于生活中大大小小的琐碎事情，正是因为这样，他们的身材开始囤积一层厚厚的脂肪。如何在冬季也能保持体态让自己动起来？达人支招用8个小方法帮你激发运动细胞，使你不知不觉的拥有爱运动的好习惯。
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结伴锻炼
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结伴锻炼：
知道么，懒惰的人永远有理由不去运动，那么太需要一些人来督促，找个好友或者父母和自己结伴而行一起锻炼，这样不仅有利于自己的身体还有助于她们的锻炼，关键还有个伴，至少在运动的过程中不会那么的枯燥。
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