懒人必看 入冬8招克服惰性身体
懒人在入冬后惰性会更加显现，懒于运动、懒于健身、懒于生活中大大小小的琐碎事情，正是因为这样，他们的身材开始囤积一层厚厚的脂肪。如何在冬季也能保持体态让自己动起来？达人支招用8个小方法帮你激发运动细胞，使你不知不觉的拥有爱运动的好习惯。
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我喜欢看电视
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我喜欢看电视。
有的MM就是这样，喜欢看电视，无论电视上播些什么节目都会看。对于这个问题，建议你可以一边看电视，一边做运动。不过这个看电视的地点就要换一换了！不是在沙发上，而是在健身馆里。一边看电视，一边做健美操，或者是跳绳也可以。到节目结束的时候，你已经可以消耗了很多卡路里了。 
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