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弹力带减肥动作扭动腰部肌肉速变小蛮腰

2012年03月26日 11:06
来源：爱美网

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弹力带动作扭动腰部速变小蛮腰

坚持做上面介绍的减肥动作能够助你顺利减掉腰部的肉肉，其他还可以配合上饮食以及按摩的手法，加强达到效果。平时如果没有时间做减肥操地话，也可以多前后左右扭动你的腰部，保持腰部无乱什么时候都有活动到，这样才能够不让脂肪在腰部堆积哦！

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标签：瘦瘦身方法瘦身方案瘦身动作瘦身经验瘦腰

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[责任编辑：宋扬] 标签：呼吸吸气腰背

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