爱,还是被爱你选择哪一个?
一种有价值的情绪波动
要想理解是什么使我们爱的太多或者太少,需要进行一番自我检查,并挑战一些我们认为自然而然的想法,努力尝试一些新的行为。如果我们给予的爱太多,我们可以看一下扎根在我们内心深处的信条。比如“我必须全心全意地爱一个人,否则我将被抛弃,最终孤单一人”。如果我们做到了改变行为,就会看到我们的担心其实不会变成事实。更为重要的是,我们会感受到爱带来的喜悦。
“一段亲密关系就像一本由不同章节构成的书,在这些章节中故事逐渐呈现。”丹尼斯·纽赖兹(Denise Knowles)说,“在两性关系中,有时候他们彼此爱与被爱,有时候他们互相不喜欢,有时候一方享有被爱的权利,有时候这种平衡又反过来。这是一种有价值的情绪波动。
如果你坚持待在一个位置上,不管是爱人者还是被爱者,都可能使你们的亲密关系变得停滞不前。在这样的亲密关系中,对于双方幸福都有利的是——故事要不断持续地发展下去。”
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编辑:李惠
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