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11种决不能空腹食用的“健康”食物

2012年04月05日 14:14
来源：东北新闻网

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三、白酒

决不能空腹食用的“健康”食物(资料图)

空腹饮酒会刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。另外，人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏迷。

四、茶

决不能空腹食用的“健康”食物(资料图)

空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

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标签：蔬果水果禁忌营养饮食禁忌

[责任编辑：董俊杰]

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