防癌知识大扫盲：给“夜猫子”的健康忠告

时下，不少年轻人都把熬夜当成家常便饭，通宵K 歌聚会、熬夜看电视剧、玩游戏等等，“当天睡当天起”也早已见怪不怪。熬夜、加餐这种不规律的夜生活，成为都市男女排解压力的生活方式。

熬夜伤身肿瘤易“造访”

近两年，癌症发病越发年轻化，绝大部分确诊的年轻人生活方式上极不规律。对癌症预防从不在意。知道得知自己得了癌症才悔之晚矣。 32 岁离世的复旦大学女博士于娟在日记中就说道，熬夜是自己身体垮台，才给癌细胞侵袭有可乘之机。

而据医学专家认为，如果人们始终保持一种健康的生活方式，癌症这一被称之为“ 20 世纪的瘟疫”的疾病则很难走近人体的。生活方式和生活环境的因素，是癌症多发的重要原因。

人类生活在有众多致癌因素的环境里，致使有人患癌。经常熬夜吃夜宵、在街头呼吸汽车尾气甚至吸入在家炒菜时释放出的油烟雾气等等，都存在着致癌的可能性。总而言之，人类不健康的衣食住行都有引起癌变的可能。

一般经常熬夜、工作劳累、精神紧张的人士罹患肝癌的比例正在逐年上升，而一般白领就属于这种高危人群。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标肯定不正常。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。另外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，也容易诱发肝癌。

而且，长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果再加上，长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。

提高预防意识定期防癌体检

。世界卫生组织把癌症分为3 个1/3 ，包括1/3 可以预防， 1/3 可以治愈， 1/3 可以治疗。在正常的保健知识之外，请注意早发现，早治疗是癌症的治疗指导原则淄博万杰肿瘤医院作为一家以治疗全身肿瘤和医学影像检查诊断为特色的高科技医院，汇聚了当今世界最好的肿瘤治疗、影像诊断设备和技术。不断努力提升医学影像诊断水平，为患者把好疾病治疗的第一关，助力于肿瘤治疗第三级预防体系的建立。

在坚持走影像学指导下的放射治疗道路外，淄博万杰肿瘤医院自建院伊始，就高度重视医疗技术，以国际先进水平为目标，坚持依托先进科技，创建一流医院。 1993 年万杰医院引进全国第一台伽玛刀，开我国肿瘤治疗使用伽马刀进行放疗之先河，带动了国内一批医院引进此项技术。 2002 年，在积累了大量临床经验、培养起一批中青年骨干的基础上，根据技术进步的最新进展，万杰又引进了中国唯一的一部医用质子治疗系统。截至目前，淄博万杰肿瘤医院已经成为全球唯一一家同时拥有伽玛刀、四维PET 、 X 刀、光子刀、诺力刀、质子治疗系统最佳组合的现代化肿瘤医院。