5种情形女人易得婚后抑郁症(组图)
5种情形女人易得婚后抑郁症(资料图)
从你的叙述,天空永远蔚蓝认为你并不是一个外向厉害的女人,也许你很柔弱很无助,常常只能用独处和沉默去应对所有的压力和不适……可是,你却错了,错在你没有太多的语言,没有和你老公进行良好的沟通,错在你没有反抗,没有了改变这种现状的勇气。
就象你给自己取的这个网名一样:带着阳光上路,是的,你是应该好好出去走走了,出去感受下外面的时间,去呼吸下新鲜的空气,去晒晒那沾满了温暖气息的阳光,也许这样你的心情就不会再抑郁了。人嘛,很多时候都是这样的,要学会自我调适,一味地压抑自己是非常愚蠢的。当然,这里面同样有技巧,而且需要计划性,你务必应该让自己坚定这种信念,务必用方法得到你公婆的默认,务必让你老公支持你!
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