凤凰网首页 手机凤凰网 新闻客户端

凤凰卫视

女人睡觉前一定要做的6件事情(组图)

2012年02月01日 07:32
来源:凤凰网健康综合

字号:T|T
0人参与0条评论打印转发

女人睡觉前一定要做的6件事情(资料图)

三、散步

平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表,入睡皮肤能得到“活生生” 的保养。

躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快地进入睡眠。

版权声明:来源凤凰网健康频道的所有文字、图片和音视频资料,版权均属凤凰网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发布/发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"稿件来源:凤凰网健康",独家策划注明不予转载的均不可转载,违者本网将依法追究责任。

[责任编辑:闫昭遐] 标签:睡眠 女人睡觉 穴位 
3g.ifeng.com 用手机随时随地看新闻 凤凰新闻客户端 独家独到独立
  • 社会
  • 娱乐
  • 生活
  • 探索

商讯