情人节将至 谨防心理“感冒”
谨防心理“感冒”(资料图)
眼见情人节的气氛越来越浓，很多单身男女的心情急转直下。一想到以前的幸福情景，他们整夜辗转难眠。专家称情人节时单身的年轻人容易触景生情，失落是正常的，尤其是刚失恋的。但这时不要过度把自己封闭起来，一味沉浸在回忆、难过的情绪中，以免走向极端。
在银行上班的小梅是外地人，前不久刚和男友分手，心里一直放不下。眼见情人节的气氛越来越浓，小梅的心情急转直下。一想到以前的幸福情景，小梅整夜辗转难眠。
武汉市精神卫生中心心理专家刘小林教授说，情人节时单身的年轻人容易触景生情，失落是正常的，尤其是刚失恋的。但这时不要过度把自己封闭起来，一味沉浸在回忆、难过的情绪中，以免走向极端。
刘小林教授建议小梅，多和朋友聊聊天，尽快地走出情绪的低谷。另外，对于单身的大龄青年，要看重现实，重新调整目标，多进行社交活动，不要一个人闷着。
小强和女友恋爱两年，连日来却为送礼物愁眉苦脸。小强说，他一直想送女友礼物，却纠结很久，不知道买什么好。又担心礼物没挑好，女友觉得没面子不开心。
对此，刘小林教授说，情人节的温馨和浪漫是每个女孩子都追求的，女性之间的攀比也是比较常见的，但是一定要有个限度。男士在选购礼物时要根据自己的经济能力，以免产生不必要的心理压力；另外，并不是礼物越贵表示爱越深，情侣之间要摆正心态，不要将纯洁的感情一味用金钱来衡量。
相关新闻：
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与凤凰网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
- 社会
- 娱乐
- 生活
- 探索
频道推荐
商讯
