所有的植物都会进行光合作用，细胞会分泌出芬香的分子。这些分子会聚成香囊，散步在花瓣，叶子，树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。
精油，可以由250种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因而精油对人体的作用是奥妙的。
1.气味芬芳，自然的芳香，经由嗅觉神经进入脑部后，可以刺激大脑前叶分泌出内啡呔和脑啡呔两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，是守护心灵的最佳良方。
3.可以预防传染病，对抗细菌，病毒，霉菌，预防发炎，痉挛，促进细胞新陈代谢和细胞再生功能，让生命更美好。
3.化学合成分子具有一定程度的毒性，所以在用化学合成物治疗时，必须明确了解病因和个体差异，以便能准确使用剂量：如果使用过量，化学合成物将毒害我们身体，如果剂量不足，又无法产生实质的效应，而徒留毒害。
精油，可以说是植物的荷尔蒙，拥有与人类相同的构成物质和生命能量，而且精油的分子极细，渗透力高，所以能极为有效的进出身体，而不会留下任何毒素。有研究显示，精油不会像化学药物一样残留在体内，是借由便尿，出汗，呼气而被排出。对正常健康的人而言，排出的时间需要3~6小时。即使对不健康的人而言，也仅需14个小时。
广义地说，植物本身就是化学物质的制造工厂，所以精油进入人体内时，我们等于服食了植物的精华。因此，我们可以肯定的是，使用精油，可以使人体组织更强壮，更具有活力。
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