0.8生活哲学最快乐(资料图)
大部分女人都有这样的特长——较劲！工作要小有成就，老公要英俊多金，孩子最好是天才儿童，自己还是抗衰老能手，脸上看不出任何岁月的痕迹……于是，在对完美的追求中，我们丢失了很多生活乐趣，迷失了生活的本质。哈哈，现在流行这样一种生活态度——0.8生活哲学：不过满，不偏执，内心保有8分希望，用平常心对待周围一切。
0.8生活哲学，源于人人绷紧心弦、张弓搭箭的日本和台湾。其实，不必每件事都必须做到十分，尽80%的努力就好，剩下20%的力气权当回旋的余地和养精蓄锐的资本。0.8生活哲学的真谛在于，生活需要冲，但是缓冲。
完美的主义 绝望的结局
生活中我们总是经历、目睹甚至扮演着这样的桥段：
绝望桥段一：又是一夜未眠，企划书已经修改了N次，但始终无法让自己满意。同事们都说你过于追求完美了，但你却觉得什么事情都要做到极致，否则难以拿出手。当然，代价是除了工作还是工作，身边几乎没有什么朋友。快30岁的人了，还没有正经谈过恋爱呢。
绝望桥段二：员工觉得你很少有满意的时候。哪怕是年底业绩不俗，你也会提醒大家，下一年的竞争会更加激烈，还有哪些工作有待完善等等。你就像一个严厉的家长，总是用鞭策的方式对待员工的不足与成绩。
绝望桥段三：你最引以为傲的是自己的正直，眼里不容沙子。一旦发现身边的同事或者朋友哪一点有违你的道德标准，轻则严肃地指出，重则“划清界限”。朋友都说，只要你在场，就像和审判官在一起一样，原本轻松的气氛也变得紧张起来。你自己也纳闷，为什么专门找别人的缺点呢？
专家指导：北京育心园心理咨询中心 黄烨 
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