健身可抗抑郁增强记忆力？(组图)
新知：健身可抗抑郁增强记忆？(资料图)
科学家发现经常锻炼也能增加脑部细胞的线粒体，防止抑郁、提高记忆力，这可能是科研人员过去久寻不获的健身有助于脑部的原因所在。
科研人员很久前就已发现经常锻炼，能够增加肌肉细胞中一种叫做“线粒体”的组织，线粒体被认为是产生能量的细胞器官。线粒体数目增加，对于身体锻炼很有好处，能增加力量和持久性。此外，锻炼还能起到精神方面的促进作用，防止抑郁、提高记忆力。
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