雾霾天气与感冒的关系
雾霾天气与感冒的关系(资料图)
以念慈菴枇杷膏念慈菴枇杷膏为例，其功能表述中的润肺化痰，用解剖医学的术语，就是提升淋巴循环，提高肺脏自洁能力。激活淋巴循环后，感冒早期有伤害性的干咳就转化为了具有排毒意义的痰咳--伴随咳嗽，人体开始排痰--痰液会包裹大量的粉尘和病毒病菌，使其有效排出体外。而调心降火，代表了肺脏微环境改善，肺脏自我修复功能的含义。用解剖学的解释就是当肺脏的血液和淋巴两大循环改善，脏器得到有效的自我修复，代谢垃圾更有效地排出体外，脏器的神经调节会降低不适信号的发出，人的自我感觉会更舒畅。
我们的肺脏，经过春夏秋三个季节的冷热干湿的考验后，面临冬季的寒冷干燥的挑战，发生感冒，事实上是一个自然的反应。在入冬季节感冒时，有效的用药，对于整个冬季的健康都会有帮助。
中医的方法体系和西方的解剖医学是完全不同的，对人体健康的理解更为全面，更具有大局观。人的健康，需要人体和外部环境建立协调的关系。人的健康当然不仅仅依靠药物，良好的饮食方式，积极的运动习惯，合理的生活方式是更重要的。
雾霾天气与感冒的关系(资料图)
入冬后，人体的循环代谢水平开始下降，相应的，清淡的饮食方式是这个季节最适合的饮食方式。大白菜、萝卜、芥菜这些时令蔬菜，往往具有解毒作用，能够解除一个夏季积累的人体毒素，虽然普通，但却是最健康的。
同时，掌握加减衣物的程度也非常重要。俗话说，春捂秋冻。秋天到冬天的降温过程，往往是伴随着寒流阶梯式降温的，事实上，没必要在每一次降温时立刻增加衣物保暖度。保持适度的寒冷感，是保持神经系统积极性的手段之一。适度的寒冷刺激，其实有助于人体对于外界环境保持积极的应激能力。
雾霾天气的发生，除了自然因素之外，汽车的普及、农田焚烧等因素，更增加了其发生的频率。现在PM2.5，已经成为公众普遍关心的话题，有效润肺化痰，能最大限度降低雾霾天气对人体的伤害。
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