爱琴海冬季美颜养生攻略

2011年12月08日 09:20
来源：中国网

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电影电视里的冬天都是那么的美丽，白皑皑地覆盖着一层雪色。但是在现实中往往有人脸蛋上红扑扑的，手指上有如萝卜一般生有冻疮。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等，不仅发病率明显增高，而且死亡率亦急剧上升。所以冬季养生要注意防寒。爱琴海杨琳院长给您建言献策。

冬季养生之“早睡晚起”

杨院长指出，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持温热的身体，而迟起可养人体阴气。待日出再起床，就能躲避严寒，求其温暖。睡觉时不要贪暖而蒙头睡。被窝里的空气不流通，氧气会越来越少，时间一长，空气变得混浊不堪。人在这样的环境中睡觉，就会感到胸闷、恶心或从睡梦中惊醒、出虚汗，第二天会感到疲劳。所以早睡虽是一种冬季养生策略，但是也要注意不能过度睡眠，出门晒晒太阳，锻炼锻炼更有益身体。

冬季美颜之“彩光嫩肤”

在冬季寒冷干燥的气候条件下，皮肤容易受到损害，如脱水引起的脸部干燥等。杨院长指出，爱琴海拥有全球最顶级的医学美容仪器，巨资引进好莱坞明星尊享Candela超复合彩光嫩肤系统。超复合彩光新活嫩肤可全面瓦解皮肤暗沉、松弛、粗糙、毛孔粗大等问题，保持肌肤长时间水嫩新鲜，治疗没有任何损伤，舒适的程度犹如做SPA一样舒服，治疗迅速，只需半个小时就可回归工作，轻轻松松享受婴儿般的好肌肤。

冬季养生之“SPA”

杨院长指出，近年来spa养生大热，人们都喜欢在全身心放松的状态下开展spa,爱琴海SPA中医养生是指通过中医药浴等方法，结合SPA服务理念，以传统中医理论为指导，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。并且通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

杨琳院长还指出，养生美容除却外部条件之外，更需要有一个美丽的心，美好以及自信的心态能令您在寒冷的冬季增色不少。最后，杨院长代表爱琴海祝大家永远美丽健康。