小症状大揭秘 经常眼皮跳是什么预兆
鸡皮疙瘩(图片来源：健康之友)
7、鸡皮疙瘩到底是什么东西？
身体畏冷或者感到紧张、害怕、慌张的时候，皮肤下面的小块肌肉迅速收缩，导致汗毛竖起，而汗毛的力量让周围肌肤出现了一个小隆起，这就是传说中的鸡皮疙瘩。
这其实也恰恰证明了身体的应急能力并不强，每次有突然状况就会出现一些小改变。
试试看
每日早、中、晚的休息时间，尽可能地来回摩擦皮肤，增加皮肤的血液循环，并且提升皮肤温度，让皮肤的“应变能力”更强，无论是温度变化，还是紧张、害怕时，鸡皮疙瘩再也不出现。
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