暗示你“压力山大”的七个信号

6、有蛀牙

除了不讲口腔卫生外，压力也是导致蛀牙的一种方式。压力还会让人在睡梦中不时磨牙，从而使牙齿越来越脆弱。

7、青春痘

痘痘是身心压力水平的“晴雨表”。腹部、脸颊、胳膊上如果出现了红色皮疹、痘痘，就要问问自己近期的身心状态了。深呼吸能阻止痘痘的蔓延，但要讲究技巧。吸气时，双手上抬，呼气时，双手下落，每天5—10次。

以上内容为大家介绍的就是暗示你“亚历山大”的七个信号，希望大家看了后要引起重视，如果一旦发现自己的身体也出现以上症状，那么就代表你压力过大了，你应该及时把它给释放掉，以免带来不良后果。