刘翔敷面膜 奥运选手缓解焦虑奇招
奥运选手缓解焦虑奇招(资料图)
奇招3：大吼
代言人：游泳运动员孙杨
近日，伦敦奥运会游泳赛场上升起了“中国太阳”——孙杨在400米自由泳决赛中力压韩国选手朴泰桓，夺得中国奥运史上第一枚游泳金牌，圆了国人几十年的梦想。由于赛前韩国媒体和朴泰桓都向孙杨投来蔑视和质疑，夺冠后的孙杨在泳池里大声怒吼，以率性而真实的方式回应了对手。
记者发现，赛场上的孙杨历来率真。除了夺冠后的怒吼外，他给人印象更多的是眼泪。可以说，孙杨想哭就哭，想吼就吼。这样的个性虽然不见得稳重，但是却有益于养生。
辽宁中医药大学附属医院肝病门诊主任卢秉久告诉记者，情绪的宣泄和调整对养生防病意义重大。有统计显示，在全球范围内看，男性肝癌患者要明显多于女性。原因之一就是男性较女性需要承担的责任较大，不会轻易说出心中的不满、不善于表达情感，久而久之影响了肝气的调达，形成肝气淤滞，最终降低免疫力。因此，虽然有悖于“男儿有泪不轻弹”的古训，但男性主动释放情绪依然是养生的重要手段。
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