步入2010年，相信每个人都会有一个保持身体健康的新规划。下面的7项规划既有必要，实现起来也比较容易，可以说人人都能做到：

1.待人再友善些

2010年你想获得升迁吗？那就对同事再友善些吧。加州大学伯克利分校的一项研究显示，待人慷慨者更容易赢得他人的尊重与合作，也更容易在职位上获得提升。

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