五分钟搞定营养早餐补活力
白白胖胖菜肉包
准备时间:60分钟烹饪时间: 5分钟
特色:不仅好做好吃,省时省力,而且便于携带,在上班或是上学的路上,边走边吃,忙碌中也偷享着这份美味,让你吃完一个忍不住再吃一个。
用料:
面粉250g 盐 1/2 茶匙(3g)即溶干酵母 1/2茶匙(5g)水 240 ml 猪瘦肉200g 小白菜200g 葱末25g 姜末15g 生抽2茶匙(10ml)鸡精1茶匙(5g)香油1茶匙(5ml)
做法:
1.将猪瘦肉放入清水中泡净血沫,剁成肉馅。小白菜洗净、切碎并挤去水分,与葱末姜末一起倒入肉馅中继续搅拌均匀,加盐、鸡精、生抽和香油调味。
2.将面粉、即溶干酵母、水混匀搓揉成一个光滑的面团。用一块湿布盖着面团,让它发酵至双倍大。先切成长条,再断成小块,擀成剂子。
3.将肉馅包在剂子中,逐个包成包子。
4.将包好的包子上锅蒸10~15分钟即可。
小贴士:猪肉的血沫一定要泡净,否则其中的腥味会毁掉整个包子的香味。
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作者:佚名
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