星期三

早餐：煮鸡蛋一个，水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西红柿，水果，咖啡

晚餐：煮鸡蛋两个，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡

星期四

早餐：煮鸡蛋一个，水果，咖啡

午餐：青菜沙拉，西红柿，水果，咖啡

晚餐：煮鸡蛋两个，奶酪，菠菜，咖啡

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