组图:2010粉红丝带 海清张雨绮展自然美
2010年09月25日 14:14 凤凰网时尚 】 【打印共有评论0

田中千绘:请和我一起挑选一件完美的快乐Bra

田中千绘:演员,电影代表作有《头文字D》、《海角七号》、《对不起我爱你》等,《爱情三十六计》和《赛德克巴莱》即将上映。

其实,我对"乳腺癌"的了解反而早于认识"粉红丝带"这标志。早前妈妈有位朋友罹患乳癌,让我对这疾病有直接的感受。之前认识这位阿姨很久,印象中一直是她健康的样子。没想到突然检查出患上乳癌,令我们所有人都非常震惊,也替她难过。

反而是她自己,依然像从前那样,一如既往地快乐和开朗。目前她已经接受开刀手术,正在后续的治疗中。她真的很坚强,虽然经过手术,仍然每天都开开心心地过,始终勇敢地面对现实。我觉得,这样的状态好像真的对她康复的能力有很大的帮助。

她的确给我很大的正面力量,让我知道一旦面对疾病,积极和乐观会让事情多么的不一样。也让我领悟人生最重要是开心地生活,不要给自己太大压力。当我们身体健康时,常常执着于工作,或为追求完美而牺牲身体和健康。但人不可能完美,认真做事的确重要,但若太认真、太执着,也会给自己过度的压力。开开心心地生活,其实也是抵抗力的一种。

外出工作时,我会记得带上我的"生理期内衣",它比平常的内衣稍大,材质款式也更舒服。常常各地奔波飞来飞去,生理期容易不正常,连带身体和情绪都发生异动。一件舒服的"生理期内衣",其实还能帮忙舒缓压力、安抚情绪!若没有工作或特别安排,在家里我会脱掉内衣,尤其睡觉时更要记得,给胸部放松的机会。

保养乳房的方式有很多。我有泡澡的习惯,几乎每天都会泡澡,这会加快全身的血液循环,也是按摩乳房的好时机。平时我尽量都喝温水,不吃冰的东西。以前在日本的时候,其实不懂得饮食跟健康之间的关系。是搬到台北住之后,才知道原来吃冰的东西对女生的身体不好,才开始注意饮食。

当年的我,因为喜爱中华文化、喜欢那种通过戏剧而与不同文化的人相交流的感觉,所以决定以向着亚洲电影圈发展为自己的梦想。在追求梦想的一路以来,我却更加懂得健康的重要。没有健康,就无法去做自己想做的事。请你和我一起,把关心和照顾自己的身体,好好放在心上吧!

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编辑:孟欢欢
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