２００８年是我最胖的时候，某人称我雍容华贵我可高攀不起，但很可笑我自己并没有发现我福态了，而是穿上牛仔裤感觉大腿间的磨蹭，廷直腰背镜中的我却像五花肉一样层层叠叠，我突然清醒，于是我在布满灰尘的体重器上，我一股气就要爆炸，眼见为凭，数字不会说谎，因奥运期间一直守在电视看转播，老是叫外卖，喝啤酒，吃油炸食物，不运动，熬夜，以至我的体重一个月狂飙８公斤，这对于我是相当残酷的事情，况且它不是股票大涨，我没有理由继续。这是不值得投资的事物。

我的脸颊像被恶魔呼了两巴掌，AVEN是该清醒觉悟的时候了，你是一位造型专家，也是美食达人，不应该让多余的油脂挂在你的身体，很多时候面对镜子不知道自己是胖还是壮，这让我很尴尬！错觉＆幻觉让我没好好善待自己的身体，我思考，认真的，凝出一套塑身计划，于是我在一个月减掉八公斤，真人真事博客有照片比对，欢迎大家鉴赏。

专家：百变造型师 Aven

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个人介绍：蔡康永御用造型师,来自台湾。知名彩妆造型专家、美容护肤专家、美食达人。媒体朋友美誉为「型男大主厨」目前正在筹备一本美食与护肤保养相结合的魔法美丽食谱书籍。

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