解放军潜艇“猎杀潜航”
中国海军舰队从西太平洋演练归来,自卫队研判潜艇究竟在哪里?

经典夏季减肥食谱 营养又瘦身

2011年05月06日 17:40
来源:onlylady

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8、豆干炒芹菜

8、豆干炒芹菜

材料:豆干400克,芹菜200克。红甜菜椒适量、香葱2棵、料酒、盐、味精各适量。

做法:

①红甜菜椒切丝,香葱切碎。豆干切厚片,芹菜去掉根和叶切段,在沸水中煮两分钟左右捞出沥干水分。

②锅内放油烧至八成热,倒入碎葱炒出香味,再把芹菜倒入炒1分钟。

③放入豆干、甜菜椒丝和盐炒1分钟。

④放味精翻炒几下出锅即成。

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标签:瘦身 营养 
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