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“拜拜袖”消失 重现紧实肩膀

2011年09月19日 16:32
来源:昕薇网

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因为缺少运动,因为平时不太在意,赘肉就这样不知不觉形成了。还在为“拜拜袖”烦恼?本期我们就为大家介绍随时随地都可以进行的按摩方法,帮你消除赘肉!赶快试试这套手臂按摩吧!

③用手掌抚摸手臂

③用手掌抚摸手臂

像握住手臂那样抚摸双臂,力度要保持适中。

④用指腹敲打双臂

④用指腹敲打双臂

手掌成90度,用指腹敲打手臂。

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标签:拜拜袖 肩膀 
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