萧亚轩孙燕姿张韶涵 爱吃女星的火辣减肥秘籍
萧亚轩、孙燕姿、张韶涵可谓是娱乐圈瘦的吓人的三个女星了,她们是如何减肥的呢?据三人表示,都是爱吃之人哦,她们的减肥方式一定要学哦!
萧亚轩
大胃王表现:爱吃宵夜
“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点。
不胖原因:锻炼常常,贪吃无妨
除了夸张地拼命吃,萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康。”
减肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身体健康,在这两个的前提下,再去考虑体重的问题。
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编辑:高裔
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