送走了酷暑难耐的盛夏，迎来了气候干燥的金秋。这个寒暑过渡的季节，正是人体抵抗力最弱的时候，养生大计刻不容缓！有了精选上等原材料，经过先进的汤冻技术，由浓醇鲜美的汤汁精华浓缩而成的家乐浓汤宝，各种养生靓汤手到擒来。三碗水+两份食材+一块家乐浓汤宝的经典步骤让美味、健康又便捷的秋季滋润靓汤瞬间诞生！

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小编特此推荐以下三款家乐浓汤宝秋季“滋润汤”，让大家做好万全的准备，过一个无敌的秋天！

抛掉烦恼的气血补汤 —— 萝卜黄花浓汤煲

黄花菜的功效真是说也说不完，它能滋润皮肤、增加弹性、消退色斑，真是一款全面发展的秋季好汤！而且，它还有个别名，叫做“忘忧草”，也就是说吃了它就不用再为秋季养生的问题烦恼啦！

萝卜黄花浓汤煲

配料：萝卜200克、黄花菜（水发）30克，老母鸡汤家乐浓汤宝1块

做法：

1.白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净；

2.锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入1块家乐浓汤宝；

3.略煮滚后加入黄花菜和萝卜块，待沸腾后改小火煮10分钟即可。

厨艺支招：切记，新鲜的黄花菜一般是不能直接食用的。所以，我们买到的黄花菜应该都是干货，需要提前一天水发好，择洗干净，这样一来，黄花菜就能完全吸收浓汤宝中精选上等原材料浓缩而成的上等汤汁，每一口都是绝妙的浓郁好滋味！

无法拒绝的滋补好汤 ——白菜猪肚汤

俗话说，猪的全身都是宝。猪肚，便是秋季入汤的最佳食材！滋润补水且不在话下，还能让整日奔波劳累的上班族们恢复元气，健脾胃补虚损。真是让人无法不爱它啊！

白菜猪肚汤

配料：大白菜250克、熟猪肚150克、姜片5克，猪骨汤口味家乐浓汤宝1块

做法：

1.大白菜洗净后切成小块，猪肚切成丝。

2.锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入1块家乐浓汤宝，略煮滚后，加入大白菜、猪肚丝和姜片改小火煮10分钟即可。

厨艺支招：挑选猪肚也是一门学位：质量上等的猪肚，表面光泽、颜色均匀，绝对不会发紫发黑，更加不应有臭味或异味。配合着3碗水，2种食材，和1块家乐浓汤宝的步骤，鲜美浓汤就能火热出炉了！只有健康的食材，才能带给我们更健康的秋季美食体验！

全家共享的经典靓汤 —— 鸡汤汆鱼滑

鸡汤嘛，绝对是以“补虚”的功效远近驰名，拔得秋季养生汤的第一头筹。鲜美的鸡汤，再配以营养丰富滋补健胃的鱼滑，尤为适合小孩子喝，鸡汤可以提升儿童的免疫力，多食鱼肉有助于孩子脑部发育，绝对是秋冬季餐桌上妈妈们必备一道靓汤！

鸡汤汆鱼滑

配料：鱼丸150克、娃娃菜150克，老母鸡汤家乐浓汤宝1块

做法：

1.娃娃菜洗净后切片；

2.锅中放入两碗水（500毫升），煮沸后加入1块家乐浓汤宝；

3.略煮滚后加入鱼丸和娃娃菜，待沸腾后改小火煮5分钟即可。

厨艺支招：除了鸡汤和鱼丸，这道汤里的娃娃菜也是集各种纤维素和维生素的好食材。挑选时需要注意挑选个头较小、颜色自然均匀、手感结实的娃娃菜，煮出来才能更鲜美，把真材实料，不添加防腐剂的家乐浓汤宝汤冻中浓醇的原汁原味发挥到极致！正所谓，荤素搭配，健康美味！　

秋高气爽的季节里，喝一碗暖融融的滋润汤，活血补气，强身健体，定会为即将到来的寒冬积蓄充足的能量！

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