备孕须知:禁欲能提高精子质量吗?
禁欲能提高精子质量吗?(资料图)
七、保持愉快的心情。
心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。
八、不应该长期禁欲。
如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。
九、不要乱用药物。
治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。
十、休息时间不要过长。
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