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超有爱!外科医生的“备孕情书”

2013年04月10日 11:27
来源:新华网

关于你的饮食

等你终于真的变成“大肚婆”,估计爸妈和七姑八姨,都会充分鼓动你:“吃吧吃吧!宝宝需要营养!”一向吵着减肥的你,是不是已经开始提前捉急了?别担心,到时候我一定会站出来,用本人的专业知识说服他们——孕妇的确需要额外补充营养,并没有我们想象的那么多。营养过剩反而有可能引发孕期糖尿病、孕期高压血、 宝宝超重等问题。所以如果你到时候用“怀孕”的借口狂吃零食,我也会毫不留情地阻止你!不过,偶尔吃个冰淇淋解解馋,no problem!

至于我妈此前搜集的各种“孕妇不能吃的XXX”和“孕妇必吃的XXX”……还是忘了它们吧!如果她想听具体的原因,我会一个个地给她当面解释,或者把果壳问答上面的靠谱回答念给她听。很多和怀孕有关的传言和流行的谣言,都被各位医学和食品专业的前辈粉碎了,他们的分析已经比较彻底了。

事实上, 从咱开始备孕到你怀孕头3个月,要额外补充的营养素只有1种——叶酸。这段时期缺乏叶酸,可能妨碍宝宝的神经管发育。叶酸还可防止宝宝体重过轻、早产、兔唇等问题。不过食物中的叶酸,生物利用度比较低,吃上一大堆,可能效果也不太明显,还是服用人工合成的叶酸有效率。

关于咱们的宠物猫

对了,还有你最关心的,怀孕在咱家倍受“宠幸”的暹罗猫小乔还能不能继续养。我的答案是:绝对没问题!不管生不生宝宝,只要我们一直给小乔固定规律地做检查、打防疫针,做好清洁措施,孕前检查时查查弓形虫和其他宠物相关的传染疾病,猫猫狗狗都不会影响你和宝宝的健康。别忘了说好的咱要养小乔一辈子哦!

有了宝宝只会爱你更多

有天晚上,你说有了宝宝我肯定就没那么爱你了,还担心自己会有“产前抑郁”变得讨人嫌。对我来说,和你相爱是我最快乐的事,不管有没有宝宝,这点都不会改变。怀孕时的焦虑情绪并不一定就是“产前抑郁”。怀孕时,你体内的激素波动会影响神经系统,加上身体、心理、社会角色的巨变,换做我肯定比你还焦虑呢。没关系,老公是用来干嘛的?陪聊陪玩,时刻准备好肩膀给你依靠。如果你真觉得超郁闷,我也会陪你找医生,共同对抗这种情绪小恶魔。这不是你一个人的事,所以一定要两个人一起去分担和解决。我还会准备好可爱的孕妇装,相信即使是大肚婆,你还是会一样的迷人。(更何况,怀孕还多半会升cup…)。你一定会是个好妈妈,我也一定会是个好爸爸。

那些怀孕的流言都随风去吧!

至于“怀孕不能洗头刷牙”之类的奇异流言, 我们就自动忽略吧……这么久的谣言粉碎机也不是白看的。还有你的“剖腹产好还是顺产好”、“坐月子有没有必要”、“产后怎么恢复身材”这些问题,别急,等你真的成了大肚婆,我再勤勤恳恳地准备一个“孕妇生活手册”,供老婆大人检阅!

好像我写东西永远都啰啰嗦嗦的,你也习惯了吧。将来你会觉得家里的宝贝更加啰嗦的哈哈,到时候可不许跟我抢着换尿布啊!说了这么多,咱啥时候开始造人计划呢?早日重逢北京才是正事儿啊!

[责任编辑:张银萍] 标签:怀孕 外科 外科医生
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