孕产心得：网友自曝分娩经历

三、和美的孕检之旅

孕12周，怀着激动又忐忑的心情走进和美，开始了我的孕检旅程。从12周到40+的检查来看，早起检查还是很有必要的。每次我都是八点之前就到和美，几乎每项都是第一个检查，就算某次项目多一些或者有什么耽搁的事情，基本也都是十点之前就搞定了。和美现在孕妇比以前多了，当我检查完成之后看见大厅里面坐等的人群，我总是庆幸自己不用排队!另外，B超是可以预约的，特别是想指定某位医生做B超的时候，打个电话预约就很方便了，不过预约之后也还是要早去，我始终觉得每天医生第一个做B超和做过很多B超时的精神状态是不一样的，因为孕期一共就那么几次B超，到最后两次医生见面就能认出我来，可能跟每次我都第一个做有关系吧!不得不赞扬下一楼的护士们，贴心的热情啊!抽血技术相当的好，做糖耐端着杯子在我身边等着，一个人检查的时候还帮我拿包，有一次需要发快递还帮我联系了快递!哈哈~最后一次孕检爸妈陪我去的，到了和美我爸问我是不是所有的护士都认识，因为看着都超级热情，我说我一个都不认识啊，只是她们热情得好像都认识我一样!另外，大厅门口咖啡角的服务生也是不错的呢!有一次我坐在那里等人，服务生看我是孕妇递给我一杯热水，还说需要续杯的话再喊他，我心里想虽然里面也有热水可以喝啊~不过咖啡服务生这么贴心真是让人开心!

特别要说的是和美的孕期课程，王宏茹老师讲得太好了!我听了她讲的母乳喂养、科学坐月子和分娩预演，真是受益匪浅!王老师总是能够把深奥的医学知识用简洁易懂的话语讲出来，并且加入很多实际的例子，有她自己几十年妇产工作的经验谈，还有她自己女儿孕产的实际心得，让人觉得这个专业的医护工作者非常的贴心。以至于其他一些课程上完之后，我父母的第一反应不是收获有多少，而是评价那个老师没有王老师讲课好!嘿嘿~

关于孕期体重控制的问题，我严格遵守翟教授每次下达的指标，最后孕期一共长了9公斤，当我生产之后第7天出院回家量体重时，我惊喜地发现自己竟然恢复到了孕前水平，并且连肚子都几乎平了，这个时候我才超级感叹战胜心魔有多重要!战胜心魔，这是爱败姐妹给我的留言，当时我苦于孕4-5月时一个月长了3公斤但各项指标却下降了，翟教授说这样的结果就是我多摄入了垃圾能量而让身体状况变差了，再这样下去糖耐肯定过不了!要知道当时我正沉浸在前四个月没长体重的自豪中，那个月光临了蛋糕店无数次，我侥幸觉得我不用再顾忌香甜的面包可以肆意大吃了，结果现实就给我敲响了警钟!于是我开始了前所未有的控制体重之路，绝对比之前无数次大喊减肥来得有实效!主食三分之二粗粮且总量减半，多吃蔬菜同时减少水果摄入，拒绝甜食和高热量食品，不过肉蛋奶可以正常摄入。当我孕5-6月没长体重顺利通过糖耐的时候，我才稍微松了一口气，不过前车之鉴让我不敢再大意了，虽然没有孕妇糖高，我还是坚持控制到了生孩子。妈妈经常担心我这么控制会不会营养不良，孕期完全没补反而大减特减，事实证明这样的方法有多么健康!我只长了肚子，所以生完之后肚子平了就全身恢复了;我只长了18斤，但菲菲出生重7斤2两。

关于孕期左侧卧，我不得不单独着重提一下!从怀孕开始我就听身边朋友说孕期要左侧卧，自己随便搜索了一下也是说子宫容易右旋提倡左侧卧。于是我早早买好了孕妇枕从一开始就练习左侧卧，等到肚子大了的时候我已经很舒服地整夜左侧卧了!但是，当我孕39周检查的时候，翟教授发现我的肚子已经偏了!让我右侧卧!据说子宫的确会右旋，但是每个人右旋的程度不一样，所以不是全部必须左侧卧的!矫枉过正啊……最后的孕期我右侧卧真的不是一般难受哇!我现在严重怀疑导致我顺转剖的持续性枕横位跟我一直左侧卧有没有关系!正在怀孕的姐妹注意了啊!是不是左侧卧还是多跟医生沟通看看吧!不要像我一样自作主张还以为标准规范呢!

关于生男生女，这个纯粹娱乐。我自己是这个情况：孕20周知道是女孩儿，29周显怀以后同事、朋友、邻居甚至路人都信心满满地说我怀的是男宝!我就一直不停地解释是女宝!到了去和美催产早晨出门，在小区遛弯的老大妈还说她保证是男宝呢!等到带着菲菲回家来，还有邻居过来问是不是男宝，说人生里第一次判断错误，汗……生男生女不重要，我就说说那些不太准确的预测方法吧!我怀的是菲菲公主，但是，菲菲5周时的胎囊是长的，我的肚子是尖的，我是下怀且不显怀，我只长了肚子从后面看不出来怀孕，我的肚脐是突出的，我的肚子上下都有明显的黑色直线，我没有孕吐，孕期超级爱吃肉，我没有水肿，我孕期尿液是黄色，我的汗毛变长了，我一直动作灵活……唯一准确的预测出菲菲的标准是：清宫表(今年一整年我每个月都是怀女宝)，我孕期没变丑鼻子没变大脸没变黑。

还有什么孕期问题来着?坐月子的时候想到了好多，现在全忘了，欢迎大家讨论吧!