妈妈警惕：10种情况下母乳喂养有害
喂奶期食谱不当
喂奶母亲要讲究食谱的科学性。
一不可吃素，因为宝宝发育所必需的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素以及A、D、E、K等脂溶性维生素，皆以荤食为多，如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低；
二不宜大量吃味精，味精对成人是安全的，但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内，导致孩子锌元素缺乏，妨碍体格与智能发育；
三不宜大量饮用麦乳精？因麦乳精有回奶作用，可能造成宝宝缺“粮”。
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