准妈妈孕晚期的注意事项

在怀孕晚期，准妈妈一定要预防急产。而预防急产，准妈妈要有以下的准备

1、在墙上写好相关生产医院的电话及几个可以立即赶来协助的家人电话。

2、可在手机或家中电话中先输入联络人的电话号码，以免紧张时老是拨错号码。

3、将生产要用的物品及相关证件，提前整理成一个生产包包，可随时拿了就走。

准妈妈在孕晚期是最需要注意小心的，生活中也需要多加注意哦。

二、准妈妈孕晚期的注意事项

1、孕晚期的饮食

在妊娠最后3个月里，胎儿长得快，需要充足营养，所以此时孕妇的饮食原则是：

1、不要偏食、不要限制饮食；

2、甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的事物；

3、多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。

另外，孕妇喜欢喝汤，但不要把营养的吸收完全寄托在那两碗汤上。孕妇的体重以一个星期内不超过1公斤为宜。

值得注意的是，有些孕妇害怕自己吃得过多，胎儿太胖生不下来。其实孩子的大小与孕妇的自身条件成正比，1。7米的孕妇生7斤的孩子就是正常，而对于1。5米的孕妇就困难。新生儿体重大于2。5公斤小于4公斤都是正常的范围。