如何让孩子拥有身高优势？
如何让孩子拥有身高优势？（东方IC/供图）
影响长高的原因有哪些
影响长高的因素有多种，生长的基本过程受遗传因素的调控，而基因的表达又受内外环境的影响。若能清除影响基因表达的不良因素，孩子最终能获得应有的遗传身高。中山二院梁医生说：“我们在临床中发现，很多孩子的身高增长过程经常受一些不良因素的影响。这些不良因素通常包括———营养因素如长期的挑食、偏食或不合理的饮食、锌元素等微量元素的缺乏。
精神心理因素如不良的家庭、社会因素，紧张的学习，缺乏睡眠或晚入睡等。这些不良因素可导致儿童精神压抑，影响调控生长的GH-IGF轴功能；
影响身高的其他因素有消化吸收不良、慢性感染、甲状腺功能减低、粮糖尿病等。
专家特别提醒家长要注意孩子性早熟的问题，现在的孩子普遍有性成熟提前的现象，如果男孩在9岁以前有睾丸阴茎增大、阴毛出现的现象，女孩8岁之前出现乳房发育甚至来月经，说明孩子属于性早熟。在这个时候，由于性激素的刺激，个子虽然猛往上蹿，骨骺却提前闭合，生长提早停止，最终可导致成年身材矮小。
长高“三步曲”，让孩子摆脱矮小烦恼
面对孩子身高不理想的问题，家长既不能“急病乱投医”，也不应置之不理、听其自然。广州市国民体质监测指导中心的专家指出，科学的做法是长高“三步曲”：
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