如何让孩子拥有身高优势？
如何让孩子拥有身高优势？（东方IC/供图）
第1步科学检测孩子骨龄
骨骼年龄，简称骨龄。骨龄能精确反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄段的身高状况。在检测骨龄的基础上，可以较准确判断孩子未来几年的身高长势，同时也可以科学判断孩子的最终身高。同样年龄的孩子，骨龄不一定相同，长高潜力差异也会很大。如果家长不搞清楚孩子的骨龄，将来孩子变成矮个子，也不知道问题出在哪里？
第2步在专家指导下培养孩子良好的生活习惯
研究表明，青少年的身高生长可以分为发育前、发育中、发育后三个生长阶段。处在不同长高阶段的孩子，长高的影响因素及侧重点各有不同。在专家指导下，养成良好的生活习惯（饮食、运动、睡眠）对孩子的身高及健康成长至关重要，家长不应依靠“想当然”或“道听途说”来指导孩子。
第3步采取针对性手段解决孩子身高不理想的障碍
孩子长高的影响因素很多，包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。
十四五岁的孩子，为何身高难再长？
孩子身高一直是家长们关心的问题。常常有很多家长来咨询，自己的孩子不但身高低于同龄的孩子，更糟的是，才十四五岁的孩子，身高就不见再长了。问题在哪里呢？
孩子提前缓长停长的原因主要是早发育导致长高时间明显缩短，或者骨龄提前超越年龄，即骨龄偏大，导致骨骺提前闭合，不再长高。
研究表明：如果女孩在十一二岁左右月经初潮，这就意味着她将在十三四岁就提前缓长、停长。如果男孩在十二三岁就发育、变声，这将意味着他在十五六岁就会提前缓长、停长。不少家长以为“我自己就能长到十八九岁，孩子也一样”，其实不然，关键区别就是家长与孩子的发育时间不同。
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