九种健脑食物宝宝吃了更聪明(组图)
九种健脑食物宝宝吃了更聪明(图片来源：东方ic)
2. 蛋黄：蛋黄含有蛋碱和蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，儿童多吃些蛋黄能给大脑带来活力。
3. 牛奶：牛奶含有钙和蛋白质，可给大脑提供所需的各种氨基酸，儿童适量饮用些牛奶，也能增强大脑的活力。
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